FORMATION GESTES ET POSTURES

COMPÉTENCES DÉVELOPPÉES

• Risques et accidents de manutention.
• Aspects réglementaires.
• Notions d’anatomie et de physiologie appliquée.
• Risques de lésions.
• Exercice sur un outil digital : serious game pour découverte des techniques de manutention appropriées en fonction de la situation de travail.
• Principes d’économie d’effort.
• Détermination des positions des différentes parties du corps pour une bonne manutention de la charge.
• Exercices pratiques : échauffement / éveil musculaire – manipulation de charges de natures diverses, étirements / soulagements des tensions.
• Postures de travail adaptées.
• Approche de l’organisation du poste de travail.

MÉTHODES ET MOYENS MOBILISÉS

• Méthodes : Exposés interactifs, mises en situation, jeux de rôles
• Moyens : Vidéoprojecteur, paperboard, livrets et outils pédagogiques nécessaires à la formation

PROGRAMME

• + Découvrir le programme

  I. Présentation
  - Formateur
  - Stagiaires
  - Attentes des stagiaires
  
  II. Risques et accidents de manutention
  
  III. Aspects réglementaires
  
  IV. Notions d’anatomie et de physiologie appliquée
  
  V. Risques de lésions
  
  VI. Exercice sur un outil digital :
  serious game pour découverte des techniques de manutention appropriées en fonction de la situation de travail
  
  VII. Principes d’économie d’effort
  
  VIII. Détermination des positions des différentes parties du corps pour une bonne manutention de la charge
  
  IX. Exercices pratiques :
  - Échauffement / éveil musculaire – manipulation de charges de natures diverses, étirements / soulagements des tensions
  
  X. Postures de travail adaptées
  
  XI. Approche de l’organisation du poste de travail

ÉVALUATION : Évaluation pratique grâce à des mises de formation en situation, évaluation théorique de la formation grâce à un QCM.

ATTRIBUTION FINALE : Attestation individuelle de formation

--

Télécharger le programme